Méditation de l’Arbre (27:11 min)
créée et guidée par Gudrun Comtat

La Méditation de l’Arbre, guidée par la voix, est une pratique d’enracinement, d’ancrage, qui procure une stabilité et un sentiment de sécurité.

Les racines vous mettent en lien avec la Terre qui vous apporte une nourriture énergétique. Etre nourri par la Mère Terre amène et renforce la confiance en soi qui conduit au lâcher prise.

Plus vous êtes enraciné, plus vous aurez la sensation d’être présent dans votre corps.

Méditation d’Harmonisation (10:27 min)
créée et guidée par Gudrun Comtat
musique créée et jouée par Laurent Sureau au Handpan

La méditation d’Harmonisation, guidée par la voix, est une pratique pour équilibrer chaque cellule de votre corps. L’énergie de la Terre, sous forme de lumière liquide, traversera tout votre corps, pour l’harmoniser.

Méditation de l’Amour en mouvement (9:16 min)
créée et guidée par Gudrun Comtat

La méditation de l’Amour en mouvement, guidée par la voix, amène l’énergie de la Terre et l’énergie du Ciel dans votre coeur.
Bien nourri et totalement présent à votre corps, vous pourrez vous tourner vers les autres pour aller à leur rencontre.

Rencontre avec vos spécialistes de l’enracinement (13:33 min)
créée et guidée par Gudrun Comtat
musique créée et jouée par Laurent Sureau au Bombo
écoute au casque indispensable pour cette méditation

La méditation de la Rencontre avec vos spécialistes de l’enracinement, guidée par la voix, vous amène au coeur de vos racines pour rencontrer des énergies, des présences. Ce sont vos spécialistes de l’enracinement qui vont vous délivrer un message pour votre vie quotidienne.