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Méditation de l’Arbre créée et guidée par Gudrun Comtat

La Méditation de l’Arbre, guidée par la voix, est une pratique d’enracinement, d’ancrage, qui procure une stabilité et un sentiment de sécurité.

Les racines vous mettent en lien avec la Terre qui vous apporte une nourriture énergétique. Etre nourri par la Mère Terre amène et renforce la confiance en soi qui conduit au lâcher prise.

Plus vous êtes enraciné, plus vous aurez la sensation d’être présent dans votre corps.

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